5/22(木)大宮校U-12ベーシッククラスはマークを外す動きと認知、判断をテーマにトレーニングを行いました！
トレーニングメニュー
ランニング＆スプリント(2分間、ウォーミングアップ)、1対2(ゴール3つのライン突破)、1対1＋2サーバー→3対3＋2サーバー→ミニゲーム
感想
マークを外す動きは前日のアドバンスクラスでのトレーニングでも行いましたが、人数やレベルの関係でややメニューを変更しました。この日はジュニアユースクラブのセレクションで休みも出てしまい、いつもより少ない人数となりましたが、ミニゲームでは強度も高く、トレーニングで行った事象も複数回見ることができました！アドバンスクラス同様、マークを外すためには何が必要か？そもそも何のためにマークを外す必要があるのか？ということに言及しながら進行しました。マークを外す動きはいわゆるオフ・ザ・ボールの動きになりますが、Jリーグの下部組織やFC LAVIDAなどの強豪街クラブではフィジカル的な能力以外ではこのオフ・ザ・ボールの能力を重要視します。そのため、当スクールではオフ・ザ・ボールの動きなどが向上するトレーニングを行っています。
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