12/14(水)大宮トレーニングレポート

12/14(水)大宮トレーニングレポート

2022年12月15日

12/14(水)、大宮校はトレーニングを行いました!この日は強風だったため、急遽内容を変更し、フィジカルテストを行いました。怪我や体調不良でU-9、U-12クラスとも休みの選手がいましたが、時間いっぱいみっちりトレーニングしました!

・ハードルジャンプ、ハードルステップ
・反復横跳び
・20mダッシュ
・ドリブル往復ターン

上記の4つの種目で実施しました!フィジカルテストの後はパス&コントロールの
メニューを1、2種類行い、その後ミニゲームを行いました!
非常に気温が低い中でのトレーニングとなりましたが、選手達は最後までやり切ってくれました!当スクールではコーディネーション能力やサッカーに必要な基礎体力の習得のため、2ヶ月に一度フィジカルテストを実施しており、トレーニングの時間の25分から30分を使っています。

大宮校では1年生から5年生の選手を募集しており、特に4年生以下の選手の募集を強化しておりますもちろん現5年生の募集も行っております!U-12アドバンスクラスでは体験参加型セレクションを実施しています。U-12アドバンスクラス(毎週水曜日)の募集は残り5名となります。U-9、U-12ベーシッククラスはまだ余裕があります。今月は12月15日、21日、22日にそれぞれ体験参加を受け付けています!本気で上を目指す選手の参加をお待ちしております!